口臭は最近テレビなどでも紹介され、気にしている方も多いと思いますが、実際は口は鼻の下にあるため、自分の口臭に鼻が麻痺していることもあるのです。

人に口臭をチェックしてもらうのも恥ずかしいし・・・

①歯周病・親知らず

歯肉の検査で4mm以上は口臭が発生している可能性あり。数値が高いほど強くなります。

②飲食

にんにく、ねぎ、ニラ、アルコールなどは口臭の原因に。

③虫歯・冠不適

虫歯の穴や銀歯のすき間に溜まった食べかすなど。

④喫煙

タバコを吸う人は吸わない人に比べて2～6 倍、歯周病になりやすく、たばこの臭いと混ざって口臭がひどくなります。自覚症状がない場合が多い。

⑤口の乾燥（舌苔）

加齢やストレス、慢性鼻炎、睡眠による乾燥も原因となります。

⑥肝炎・糖尿病

肝臓の機能が悪いと口臭が出てきます。糖尿病の人はアセトン臭（すっぱい臭い）がし、のどや口も乾燥する。

これで、大抵の口臭は改善されます。それでも口臭が気になる方は少し神経質な可能性もあります。日ごろからキシリトールガムを噛み、サラサラの唾液を分泌させることで口の中をさっぱりさせると口臭を感じにくくなるのでオススメです！舌磨きも忘れずに！

 

 

Ｋ．デンタルクリニック